Школа 112 Школа 112 г. Челябинск
      
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
"СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА № 112 Г. ЧЕЛЯБИНСКА"
Школа 112
Школа 112
 






ОпрШкольный опросос


 
 
Меню - Школа 112
ПЯТЬ ШАГОВ ДО ЗНАКА ГТО
28.02.2018

А ты готов к труду и обороне?

Сбылась мечта дедушек и бабушек — в жизнь возвращаются нормы ГТО. Для современной молодёжи эти три буквы практически ничего не значат, в то время как старшее поколение вспоминают, что иметь значок ГТО было престижно и важно. А чтобы заработать его, приходилось много времени уделять спортивным занятиям. Сейчас снова в тренде спорт, логично, что и ГТО может стать чем-то большим, чем есть сейчас.
А ты готов к труду и обороне?

В 2016 году в России начался второй период адаптации комплекса ГТО. Нормы сдаёт молодёжь от 6 до 29 лет, объединённая в категорию «учащиеся». Взрослое трудоспособное населения может привлекаться к ГТО лишь в качестве апробации.

Зачем нужны нормы ГТО?

Государство, возрождая нормы ГТО, преследует следующие цели:

  • укрепить здоровье большинства трудоспособных людей;
  • увеличить число граждан, осознанно ведущих здоровый образ жизни и занимающихся спортом;
  • воспитание патриотизма;
  • взращивание гармонично развитых людей с высокой продолжительностью жизни.

ГТО — это добровольно?

Да, сдать нормы ГТО можно только добровольно. Однако государство позаботилось о том, чтобы сделать процесс доступным для большинства россиян и привлекательным для молодёжи. 
Собственно, так и было во времена СССР, когда нормы ГТО сдавали люди от 10 до 60 лет в добровольном порядке.
Современные нормы — это «немного другое ГТО», призванное, в первую очередь, оздоровить нацию.
Для того, чтобы обеспечить больший охват и реализовать индивидуальный подход, весь комплекс разбит на 11 ступеней, зависящих от возраста и три уровня сложности (соответствующих значкам: золотой, серебряный, бронзовый).
Возрастные ступени по годам:

  1. 6-8,
  2. 9-10,
  3. 11-12,
  4. 13-15,
  5. 16-17,
  6. 18-29,
  7. 30-39,
  8. 40-49,
  9. 50-59,
  10. 60-69,
  11. 70 и более лет.

На каждой ступени есть обязательные испытания и те, что можно выбрать.
В комплексе они определяют у человека его:

  • силу,
  • выносливость,
  • гибкость,
  • скоростные возможности.

Зачем нужен знак ГТО?

В первую очередь знак ГТО привлекателен для выпускников школ — будущих абитуриентов. Он даёт дополнительные баллы при поступлении в ВУЗы (приказ Минобрнауки РФ № 1147). Некоторые ВУЗы дают значкистам до десяти дополнительных баллов. Согласитесь, это заманчиво? А тем студентам, которые имеют золотой значок ГТО и учатся в государственных ВУЗах, может быть назначена повышенная стипендия.

Когда, как и где можно сдать нормы ГТО?

ГТО — это крепость, которую лишь единицы могут взять с наскока, без подготовки. Остальным приходится тренироваться и достаточно долго, чтобы показать хорошие результаты. Организаторы этот момент прекрасно понимают, поэтому дают на сдачу нормативов целый учебный год для школьников и календарный для всех остальных. В один день рекомендуют сдавать не более четырёх испытаний. При этом даётся лишь одна попытка. Если она оказалась неудачной, то можно пересдать, но не ранее чем через две недели и не более трёх раз в год. Если все испытания сданы на «золото» и хотя бы один — на «бронзу», выдаётся бронзовый значок, так как результаты считаются по минимальному, а не среднеарифметически. Поэтому есть прямой смысл хорошо подготовиться и сдать сразу на максимальный балл. Имейте в виду, что значки выдаются всего лишь 4 раза в год, то есть нужно позаботиться о получении заранее.
Сдать нормы ГТО можно в специальных центрах.

Какие испытания ГТО нужно преодолеть будущим абитуриентам?

Для старшеклассников, относящихся к пятой возрастной категории, запланированы одиннадцать испытаний.

Для юношей:

  • бег на сто метров;
  • бег два км;
  • подтягивание на турнике;
  • рывок гири весом 16 кг;
  • прыжок в длину с разбега;
  • прыжок двумя ногами с места;
  • наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
  • поднимание туловища из положения лёжа на спине;
  • метание спортивного снаряда весом 700 граммов;
  • бег на лыжах пять км;
  • кросс по пересечённой местности пять км без учёта времени;
  • плавание 50 метров;
  • стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия;
  • туристский поход.

Для девушек:

  • бег на сто метров;
  • бег два км;
  • подтягивание из виса лёжа;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;
  • прыжок в длину с разбега;
  • прыжок двумя ногами с места;
  • наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
  • поднимание туловища из положения лёжа на спине;
  • метание спортивного снаряда весом 500 граммов;
  • бег на лыжах три км;
  • кросс по пересечённой местности три км без учёта времени;
  • плавание 50 метров;
  • стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия;
  • туристский поход.

Необходимо успешно пройти испытаний:

  • для золотого значка — 8;
  • для серебряного — 7;
  • для бронзового — 6.

ГТО и оценка по физкультуре

Выполнение норм ГТО равнозначно пятёрке по физкультуре. Однако если ребёнок не хочет сдавать нормы ГТО, его нельзя заставлять или снижать отметку. Оценивается школьник по своим способностям и тем результатам, которые показывает на уроке физкультуры.



Смотреть все новости.


Добавить комментарий
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст комментария:
осталось символов:
Код защиты от роботов
Число с картинки:
© Copyright «Shkola112.ru». Все права защищены.
тел. +7(351)772-84-37, факс +7(351)772-90-47
Создание и продвижение сайтов в Челябинске Создание сайта
Mittelspiel.ru