Правила поведения на воде для детей и их родителей

Лето - замечательная пора для отдыха детей, а вода – удивительное средство оздоровления детского организма. Но купание полезно лишь при разумном и безопасном использовании воды.

Необходимо строго соблюдать правила поведения на воде для детей летом, знать правила оказания первой помощи на воде себе и окружающим в случае необходимости.

Безопасный отдых на воде – это не только умение хорошо плавать, но и соблюдение правил безопасного поведения на воде в летний период, контроль своих сил, соблюдение осторожности и дисциплины.

Правила поведения на воде

• Перед купанием отдохни, не входи в воду разгорячённым или вспотевшим, сделай разминку.

• Входи в воду медленно и осторожно, зайдя в воду по пояс, остановись и быстро окунись с головой.

• Не отплывай далеко от берега, не заплывай за предупредительные знаки (разметку, буйки).

• Не находись в воде дольше 15 - 20 минут.

• В воде не стой без движения, плавай и купайся.

• Не плавай один, особенно, если не уверен в своих силах.

• Не устраивай в воде игр, связанных с хватанием друг друга за ноги, руки, голову.

• Если что-то напугало тебя в воде, не кричи, так как в лёгкие может попасть вода.

• Не заходи в воду выше пояса, если не умеешь плавать или плаваешь плохо.

• Не заплывай в места движения моторных лодок, скутеров, суден и не приближайся к ним.

• Если видишь, что моторная лодка или скутер движется на тебя, маши руками, чтобы тебя заметили, и отплывай в сторону.

• Не заплывай далеко на надувном матрасе или круге, надувное плавательное средство может выйти из строя или тебя отнесёт ветром далеко от берега.

• Не пытайся плавать на брёвнах, досках, самодельных плотах.

• Рассчитывая свои силы при заплыве так, чтобы их хватило на обратный путь к берегу.

• При появлении усталости спокойно плыви к берегу, некоторое время можно отдохнуть лёжа или при плавании на спине.

• Не старайся глубоко нырять или плыть как можно дольше под водой.

• Не ныряй в незнакомых местах - на дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья и т.д.

• Не цепляйся за лодки, не залезай на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.;

• На воде следи за младшими братьями (сёстрами).

На воде необходимо помнить!

• Лучшая погода для купания: ясная безветренная погода.

• Необходимая температура воздуха для купания: 25 и более градусов.

• Необходимая температура воды для купания: не ниже 18 градусов.

• Лучше время для купания: с 8 до 10 часов утра и с 17 до 19 часов вечера.

• Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.

• Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя.

• Купаться разрешается в специально отведённых и оборудованных для этого местах.

• Для тех, кто не умеет плавать купаться необходимо только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.

• Купайся там, где поблизости есть взрослые.

• Не купайтесь в загрязнённых водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!

• Не купайся в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.

• Купание ночью запрещено!

• Перед купанием в незнакомых местах сначала обследуй дно.

• Не ныряй в незнакомых местах.

• Если судорогой свело мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом растереть сведённую мышцу рукой. Удерживайся на воде и зови на помощь.

• Запрещено подавать крики ложной тревоги.

• Если устал, а до берега ещё далеко, отдохни, приняв положение «лежа на спине»!

• Не отплывай далеко от берега на надувном плавательном средстве, оно может оказаться неисправными, а при ветре унести тебя далеко от берега.

• Попав в быстрое течение, не следует пытаться плыть против него, плыви по течению по диагонали к берегу.

• Оказавшись в водовороте, не поддавайся панике. Сделай большой вдох и, погрузившись в воду, сделай сильный рывок и под водой плыви в сторону по течению, через несколько метров всплывай на поверхность.

• Запутавшись в водорослях, не делай резких движений. Ляг на спину и пытайся медленно и спокойно выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если не удаётся, освободи от растений руки, подтяни осторожно к себе одну ногу и освободи её руками, затем другую.

• Длительное пребывание в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.

• Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.

• При оказании помощи не хватайся за спасающего тебя человека, доверься ему и старайся помочь своими действиями.

Соблюдение данных требований безопасности на воде сделает отдых ребёнка полноценным, полезным и безопасным для здоровья!

В любой экстренной ситуации звоните по номеру 112.